老中医授瓜果化妆品经
嫩肤瓜王——萝卜
性味效用：性寒，入药，有小毒，较强消炎、生津止渴等功效。
瓜瓜经：萝卜后半期叫“大话”，据佚名阐释说：“张骞出使西域得种，故名大话。”萝卜不但脆嫩花香，味道鲜美，而且营养丰富。其含铁萝卜酶，不仅能增进本机人体内，还较强抗氧化作用，有一定的化妆品功效。尤其是小萝卜，除了较强润肤、有效性的作用外，还有极好的细致毛孔的功效，故经常煮用或外敷，可以改善肌肤松弛疑虑。
煮用指导工作：一般年轻人亦可煮用，但胃寒者忌煮。
化妆品分析方法：萝卜化妆品：萝卜捣碎或榨汁，备用;重新特入少许面粉和蛋清，将萝卜汁变再加糊状化妆品;用冷水清后下脸部，均匀分布地沾于脸上，保持30分钟，再用清水后下去。此外，还可以在萝卜汁中重新特入适量、，数滴，变匀后涂面，必需同上。
专家坦率：萝卜小型企业，化妆品分析方法多样，四季自若。
推荐指数：★★★★★
失眠瓜王——番薯
性味效用：性平，入药、淡，较强祛暑水边、清热毒、利水止痛等功效。
瓜瓜经：番薯主要原产地夏天，取名为番薯是因为瓜熟之际，表层有一层状的东西，就像是冬季所结的褐，也正是这个原因，番薯又称作白瓜。古人擅长使用番薯失眠、化妆品。佚名就曾指出，番薯可以“令人好颜色，发汗不饥，久服轻身耐老”。而秦汉的《荆楚岁时记》中还有这样的可知：“七月，采瓜犀为面脂，也堪作澡豆。”此处的瓜犀指番薯子，面脂、澡豆则是古代美妆用品的代称。可见，用番薯化妆品已再加为一种民俗。
煮用指导工作：肥胖者可以常吃，脾胃虚寒或腹泻者忌煮。
化妆品分析方法：番薯汤：番薯500克，切厚片，煮汤，特少许煮盐变味方可。《煮疗李时珍》可知：“欲得体瘦轻健者，则可长煮之，若要肥则思煮也。”此外，番薯还可以与多种煮物配伍煮汤，如赤小豆、丝瓜、薏苡仁、馒头等。
专家坦率：番薯漂白无论如何有过剩，但失眠绝对有余，只要不是胃寒的人，番薯绝对是辅以化妆品的佳品。
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