健康美白牙齿的小窍门

2017-06-26 04:35:52 来源:

女人爱漂亮是天性，就算在是小朋友都知道要给自己买漂亮的衣服，但是很多人就不会解决自己牙齿的问题。很多时候1个漂亮的女人，1笑让人看到黄黄的牙齿，就会非常不自信，健康洁白的牙齿是女人自信的本源，那末想要保护好的牙齿，我们应当怎样办呢？而且美皙的牙齿也会让我们更加动人，让小编你健康美白牙齿的小诀窍吧!

餐后稍停再刷牙

餐后马上刷牙，可以快速清洁牙齿中的残留食品和牙垢，但餐后立即刷牙却会增加牙齿过敏症状。牙齿表面含有1层珐琅质，刚吃完东西，特别是在吃完酸性食品，牙齿上的珐琅质会变软，这时候刷牙只会让珐琅渐渐变薄，时间长了，牙齿易酸痛、肿胀。

浓茶赛过漱口水

漱口水可以清除口腔细菌、净化口气。但根据日本的最新研究发现，浓茶比漱口水的效果更好!茶水中的儿茶酚能够防治蛀牙，氟离子能将牙釉质中的羟基磷灰石变成氟磷灰石，改良牙釉质结构，大大增强牙齿的抗酸度。另外，茶叶中的鞣酸，是种活性成份，可改良口腔环境，强力对抗口腔内可能存在的致癌物资。

牙贴少用，牙不疼

大部份的美白牙贴中含尿素、氧化氢等成份，长时间使用会让牙齿的敏感度上升25%，口腔软组织和牙龈也会遭到刺激，1旦喝凉水牙根就会疼。

定期使用牙线扫荡口腔

即便每天刷牙5分钟，仍有30%⑷0%的牙齿清洁是不够完全的，特别是牙齿排列不整齐的人更是如此。牙线可以带出“隐蔽处”的牙垢，减少蛀牙产生率。但不要频繁使用，每周3次已是极限，否则牙齿间的间隙也会让你笑不出来。

以上是小编给大家介绍的健康美白牙齿的小诀窍，我们可以平时试试看哦，非常有效果的。美白牙齿可以给我们在平常生活中以后会更有自信，漂亮的女孩运气不会错。世界上没有丑女人，只有懒女人，让我们做1个漂亮的女人吧。

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